Professionele hulp kan je helpen om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en weer uitzicht en groei te gaan ervaren.
Je gaat je ervaringswereld uitbreiden door op zoek te gaan naar antwoorden.
Wat is Psychosociale therapie:
In het psychosociaal werk gaat men er vanuit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hierbij is de gedachte dat een gezonde geest en een goed functionerend lichaam beide nodig zijn om goed te kunnen functioneren in de omgeving.
Een moeilijke situatie verstoort het evenwicht tussen lichaam, geest en omgeving. De mens heeft van nature alle krachten en wijsheid in zich om probleemsituaties zelf op te lossen, met andere woorden om zichzelf te helpen. Soms is een situatie zo ingrijpend dat mensen vast komen te zitten en het overzicht over het geheel verliezen. Dit geeft vaak het gevoel van "niet lekker in je vel zitten", het veroorzaakt oplopende spanningen of leidt soms tot uitzichtloosheid. De psychosociaal therapeut leeft zich in de situatie van de cliënten in door goed naar hun verhaal met alle gevoelens en de daarbij behorende emoties te luisteren, helpt de cliënten om het overzicht over hun situatie op te bouwen en helpt hen om hun eigen krachten aan te spreken. Door deze vorm van begeleiding zijn zij hierna zelf weer in staat om handelend op te treden en de problemen verder op te lossen.
In de praktijk blijkt dat cliënten het geleerde in toekomstige situaties zelfstandig kunnen toepassen om lichaam en geest weer in evenwicht te brengen met de omgeving.
Het doel van psycho-sociale begeleiding:
Het evenwicht herstellen of de balans vinden om dat te doen wat zinvol en betekenisvol is voor zowel jezelf als voor je sociale omgeving ( gezin, school,werk,bedrijf, collega's etc).
Thema's
- angst, angst gerelateerde problemen, depressie, depressieve gevoelens, rouw,verlies, scheiding,
- liefdes thema's, terugkerende problemen, vitaliteit, intimiteit,
- seksualiteit, relatievraagstukken, vermoeidheid, lusteloosheid, niet lekker in je vel zitten,
- burn-out , depressief, overspannen, rusteloos, faalangst, opvoed vragen, boosheid, agressie
- somberheid, misbruik, te hoge eisen aan jezelf stellen, verslaving, ongewenste gewoontes, blokkades,
Werkwijze:
Kortdurende, afhankelijk van de hulpvraag, therapeutische begeleidingsvorm. Allereerst vind er een intakegesprek plaats daarna ga je samen met de psychosociaal therapeut op zoek naar wat jou innerlijk beweegt wat speelt er welke problemen zijn er of juist niet. Vervolgens worden haalbare doelen opgesteld. Zelf bepaal je welk doel je na wilt streven. Er worden afspraken gemaakt m.b.t. begeleiding, duur en frequentie. Begeleiding kan bestaan uit: individuele therapie en groepsbegeleiding, gezins- en relatietherapie.
Ben je ontevreden met de huidige situatie
en wil je daar verandering in brengen?
Dan kunnen wij je helpen!